Archive for janeiro 2010

Brigas. Pressão. Estresse. Choro. Vontades. Essas e mais algumas situações me deixam 'fora do ar'.
Já ouviu a expressão 'Automutilação'? Eu sofro disso.

'Automutilação (AM), também conhecida como Autolesão (AL), corresponde a uma forma de lesão provocada deliberadamente por uma pessoa a seu próprio corpo sem intenção de suicídio. Os atos podem ter, como intenção, o alívio de emoções insuportaveis, sensações de irrealidade e apatia (geralmente causadas por experiências dissociativas como a despersonalização). Esse comportamento é listado no DSM-IV-TR como sintoma do transtorno de personalidade borderline e é, algumas vezes, associado à doença mental, uma história de traumas e abusos, transtornos alimentares, baixa auto-estima e perfeccionismo.'

A AM (como 'nós' a chamamos!) trata-se de um comportamentos onde várias feridas são auto-infligidas. Isso é, você mesmo se machuca. É comum dizer que essa é uma prática para chamar a atenção, entretanto, na maioria dos casos esse fato é equivocado. A maioria das pessoas que se mutilam estão bastante conscientes de suas atitudes, feridas e cicatrizes, e tomam atitudes extremas para esconder isso dos outros. Esconder com a roupa as cicatrizes ou machucados, dar outras explicações para os machucados são os métodos mais usados. Automutilação, nesses indivíduos, não está associada ao suicídio ou para-suicídio. Quando você se auto-mutila não está, usualmente, querendo terminar sua própria vida, mas sim usando esse 'fato' como um modo de cooperação para aliviar dor emocional e desconforto.
Existem diversas formas de se auto-mutilar, uma forma comum de AM envolve fazer cortes nos braços, pernas, abdômen, coxas, etc. Os cortes são feitos apenas na pele, nada profundo, e são feitos em locais onde fica difícil uma pessoa ver ou descobrir. Outra forma é esmurrar paredes ou superfícies duras, enforcar-se por alguns minutos, arrancar cabelos, morder mãos, braços, lábios e língua, tomar dosagens altas de remédios ou bebidas alcoolicas.
Sim! Enquanto você morde os lábios em situações de nervosismo, insegurança, você está se auto-mutilando, não tão agressivamente mas está. A prática de morder os lábios, não é uma auto-mutilação de um grau elevado.
Voltando ao meu caso. Eu me corto, que é o ~~conhecido~~ cutting, esmurro paredes e as vezes, repito, as vezes tomo remédios.
Não aconselho ninguém a fazer isso... Não é saudável, eu sei dos meus atos e das consequencias dos mesmos, mas me recuso a procurar ajuda, porque se isso apareceu do nada, irá embora do nada.
Meus pais não tem conhecimento disso e não quero que tenham. Não irá mudar nada eles me levarem até um psicólogo, só eu posso parar.

- E eu vou, ~~um dia~~, parar!

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